陽だまりの散歩道

毎日のちょっとした出来事、感じたことを気ままにつづります。

2018-10-19から1日間の記事一覧

ダイエットに最適、こんにゃくの魅力(2)

こんにゃくを調理する上で気にかかっていたのが、 味がなかなか染みこまないこと。 豆腐と同じでほとんどが水分でできているらしく、 その水分を抜くために ・から煎りする ・レンジでチンする ・塩や砂糖でもみ込む ・たたいてやわらかくする といった方法…